6 lợi ích tuyệt vời của chocolate đen: Bạn đã biết?

Hòa quyện giữa vị đắng thanh tao, hương thơm nhẹ nhàng, ngọt ngào và ấn tượng đến tận cùng, chocolate đen quả thực là một siêu phẩm gây nghiện cho rất nhiều tín đồ ẩm thực trên toàn thế giới. Không chỉ là một biểu tượng cho ngày lễ tình nhân Valentine, chocolate đen còn là một sản phẩm đã được công bố thực phẩm trên toàn thế giới và rất tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng.

cong bo thuc pham

Các lợi ích của chocolate đen

Theo các nghiên cứu khoa học, trong chocolate đen có rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của con người, trong đó chỉ cần sử dụng một thanh có trọng lượng khoảng 100g, bạn đã có thể hấp thụ đến: 67% RDA của sắt, khoảng 11g chất xơ, một chút kali, phốt pho, kẽm và selen cao. Chính vì vậy, chocolate đen đem đến rất nhiều lợi ích như:

Giảm cân

Đây là mơ ước của rất nhiều chị em và cả những đấng mày râu khi phát hiện thân hình thon thả quyến rũ ngày nào bỗng có vài ngấn mỡ. Đừng lo lắng, hãy nhâm nhi một miếng chocolate, chờ chúng tan chảy trong miệng và thưởng thức dư vị ngọt đắng ấn tượng trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn nhờ các hormone được tạo ra trong não. Bên cạnh đó, hãy vứt bỏ những gói snack nhiều dầu, đường và tinh bột, mà thay vào đó hãy ăn một thanh chocolate đen đã được công bố thực phẩm mỗi khi thèm ăn vặt.

Giảm hàm lượng cholesterol xấu

Hàm lượng cholesterol xấu nếu quá cao sẽ gây các biến chứng về tim mạch, và chocolate đen đã được các nhà khoa học chứng minh rằng chúng có thể làm giảm hàm lượng cholesterol xấu và tăng hàm lượng cholesterol tốt. Thưởng thức một thanh chocolate đen mỗi ngày đã được công bố hợp quy và trải qua những kiểm định gắt gao trên thế giới sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch một cách đáng kể.

Giúp tinh thần phấn chấn, lạc quan hơn

Khi bạn cảm thấy lạc quan, phấn chấn, vui vẻ và hạnh phúc – đó là khi não bộ của bạn sản xuất ra một chất có tên gọi là phenylethylamine. Đây cũng là chất được tìm thấy trong những sản phẩm chocolate chất lượng đã được công bố sản phẩm, chính vì vậy hãy ăn chocolate mỗi ngày để được trải nghiệm cảm giác như những người đang yêu. Bên cạnh đó, đây cũng là sản phẩm rất an toàn cho những bà mẹ đang mang thai, đồng thời cũng giúp cho các em bé được sinh ra vui vẻ và hạnh phúc hơn.

Trì hoãn hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Tiêu thụ một lượng chocolate đen nhất định sẽ giúp bạn cải thiện độ nhạy của insulin – chính điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự phát triển của căn bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

Cải thiện trí nhớ

Một nghiên cứu ở trường đại học Harvard của Mỹ cho thấy rằng, uống 2 cốc chocolate đen mỗi ngày có thể giúp cho lưu lượng máu trong não ổn định, lý do là bởi flavanol – chất được tìm thấy trong sản phẩm này có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi. Tuy nhiên, các bạn nên chọn mua các sản phẩm chocolate đen chất lượng đã được công bố sản phẩm như có nguồn gốc xuất xứ uy tín, thương hiệu có bề dày lịch sử.

Cải thiện vẻ đẹp cho da

Một thanh chocolate đen chất lượng đã được công bố hợp quy được tìm thấy có chứa chất flavonol. Chất này có thể cải thiện lưu lượng máu đến da, khiến cho làn da của bạn trở nên đàn hồi, bên cạnh đó cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng.

Trên đây là một số lợi ích của chocolate đen đã được Luật Việt Tín tổng hợp nhằm cung cấp những thông tin về đời sống – sức khỏe hữu ích cho Quý khách hàng bên cạnh những quy định về pháp luật. Nếu có vấn đề nào cần được giải đáp về các dịch vụ công bố thực phẩm, công bố sản phẩm, hồ sơ công bố thực phẩm nhập khẩu… kính mời Quý khách hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:

CÔNG TY LUẬT VIỆT TÍN

Hotline: 0945 292 808 / 0978 635 623

Email: luatviettin@gmail.com

Rất mong được hợp tác cùng quý khách!

Trân trọng.